Bij Moon Social Wellness Club draait het om meer dan alleen lessen. We creëren momenten van verbinding, inspiratie en ontspanning en dat doen we regelmatig in de vorm van events.
Van community-avonden en workshops tot speciale experiences: onze events zijn een verlengstuk van alles waar Moon voor staat.
MOON x FUELHER
Zaterdag 22 augustus | 14:00 - 17:00
Tijdens deze ochtend ontdek je hoe je cyclus invloed heeft op hoe je je voelt, beweegt en energie ervaart. Samen met Maud van FuelHer nemen we je mee in de wereld van hormonen, voeding en beweging, zodat je jouw lichaam beter leert begrijpen en ondersteunen.
We werken deze ochtend in twee groepen die afwisselen tussen een pilates les en de workshop.
Tijdens de pilates les ervaar je hoe bewuste beweging je helpt om meer verbinding te maken met je lichaam. Geen prestatie, maar voelen, versterken en bewegen op een manier die bij jou past.
Tijdens de workshop deelt Maud op een toegankelijke manier wat er gedurende je cyclus in je lichaam gebeurt en hoe voeding en beweging daarop inspelen.
Je leert:
• Waarom je je niet elke week hetzelfde voelt
• Wat hormonen gedurende de maand doen
• Hoe voeding je energie en herstel ondersteunt
• Hoe je beweging beter afstemt op wat jouw lichaam nodig heeft
• Hoe je minder tegen je lichaam werkt en meer mét je lichaam
Geen strenge regels of ingewikkelde schema’s — maar praktische inzichten die je direct kunt meenemen in je dagelijks leven.
Een ochtend om te vertragen, te bewegen en je lichaam beter te leren begrijpen
MOON x CLUB DE PADEL
Zaterdag 12 september
We nodigen je graag uit voor een energieke middag waarin beweging, fun en verbinding samenkomen.
We starten met een fijne pilatesles om je lichaam te activeren en te versterken. Daarna stappen we de padelbaan op, waar je in een ontspannen en gezellige setting wedstrijden speelt. Er zijn leraren aanwezig om tips te geven, dus ook als je nog nooit hebt gespeeld ben je meer dan welkom.
Het draait deze middag niet om winnen, maar om plezier, nieuwe mensen leren kennen en samen actief bezig zijn.
Hoe ziet de middag eruit?
Een actieve en gezellige middag, precies zoals je van Moon gewend bent.
Wil je een eigen event organiseren bij Moon? Dat kan.
Onze studio is beschikbaar voor zowel het organiseren van een event als het afhuren van de ruimte, of een combinatie van beide.
Denk aan:
Neem contact met ons op via hello@moonwellnessclub.nl
